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2026-06-11·4 min read

Instagram-Story-Größenleitfaden 2026: Abmessungen, Sicherheitszonen und Tipps

Die genauen Instagram-Story-Abmessungen, Seitenverhältnis, Sicherheitszonen für Text und UI und wie Sie jedes Bild sofort ins Story-Format skalieren.


Instagram Stories werden auf Mobilgeräten im Vollbildmodus angezeigt — d.h. jedes Pixel zählt. Die Verwendung falscher Abmessungen führt zu gestreckten Inhalten, wichtigen Elementen, die hinter Instagrams UI verborgen sind, oder schlechter Qualität. Hier sind die genauen Spezifikationen.

Instagram-Story-Abmessungen

  • Empfohlene Größe: 1080×1920 Pixel (9:16-Seitenverhältnis)
  • Mindestauflösung: 600×1067 Pixel
  • Maximale Dateigröße: 30 MB für Video, 8 MB für Bilder
  • Format: JPG oder PNG für Bilder
  • Dauer: Stories werden bis zu 7 Sekunden angezeigt (Bilder)
  • Skalieren Sie jedes Bild ins Story-Format durch Eingabe von 1080×1920 als Zielabmessungen.

Sicherheitszone: Wo wichtige Inhalte platzieren

Instagrams UI (Profilbild, Benutzername, Zeit, Antwortleiste) bedeckt die oberen 250 px und unteren 250 px des Bildschirms. Platzieren Sie alle wichtigen Texte, Gesichter und Call-to-Actions zwischen 250 px von oben und 250 px von unten. Praktisch: Verwenden Sie den mittleren 1080×1420-px-Bereich für Inhalte, die nicht von Instagrams Interface bedeckt werden sollen.

Instagram Feed vs. Story: Größenunterschiede

FormatAbmessungenSeitenverhältnis
Feed quadratisch1080×1080 px1:1
Feed Hochformat1080×1350 px4:5
Feed Querformat1080×566 px1,91:1
Story / Reel1080×1920 px9:16
Profilbild320×320 px1:1

So skalieren Sie ein Querformatfoto für Stories

Querformatfotos (16:9) füllen einen Story-Rahmen nicht natürlich aus — Instagram fügt entweder unscharfe Ränder hinzu oder schneidet die Seiten ab. Für beste Ergebnisse: 1. Verwenden Sie den Bildverkleinerer, um auf 1080×1920 zu skalieren 2. Akzeptieren Sie, dass das Foto beschnitten wird — zentrieren Sie Ihr Motiv 3. Alternativ einen unscharfen oder farbigen Hintergrundrahmen hinzufügen

Story-Dateigrößentipps

Instagram komprimiert Story-Bilder beim Upload erneut. Beginnen Sie mit einer qualitativ hochwertigen Quelle (mindestens 1080×1920) und komprimieren Sie auf unter 1 MB vor dem Hochladen. Dies verhindert, dass Instagrams aggressive Neukomprimierung die Qualität zerstört.

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