Guia de tamanho de Stories do Instagram 2026: dimensões, zonas seguras e dicas
As dimensões exatas de Stories do Instagram, proporção, zonas seguras para texto e interface, e como redimensionar qualquer imagem para o formato Story na hora.
Os Stories do Instagram aparecem em tela cheia no celular — ou seja, cada pixel importa. Usar as dimensões erradas leva a conteúdo esticado, elementos importantes escondidos atrás da interface do Instagram ou miniaturas de baixa qualidade. Veja as especificações exatas.
Dimensões dos Stories do Instagram
- Tamanho recomendado: 1080×1920 pixels (proporção 9:16)
- Resolução mínima: 600×1067 pixels
- Tamanho máximo do arquivo: 30MB para vídeo, 8MB para imagens
- Formato: JPG ou PNG para imagens
- Duração: Stories aparecem por até 7 segundos (imagens)
- Redimensione qualquer imagem para o formato Story informando 1080×1920 como dimensões-alvo.
Zona segura: onde colocar o conteúdo importante
A interface do Instagram (foto de perfil, nome de usuário, horário, barra de resposta) cobre os 250px de cima e os 250px de baixo da tela. Coloque todo texto importante, rostos e chamadas para ação entre 250px do topo e 250px da base. Na prática: use a área central de 1080×1420px para o conteúdo que você não quer que a interface do Instagram cubra.
Feed vs Story do Instagram: diferenças de tamanho
| Formato | Dimensões | Proporção |
|---|---|---|
| Feed quadrado | 1080×1080px | 1:1 |
| Feed retrato | 1080×1350px | 4:5 |
| Feed paisagem | 1080×566px | 1,91:1 |
| Story / Reel | 1080×1920px | 9:16 |
| Foto de perfil | 320×320px | 1:1 |
Como redimensionar uma foto paisagem para Stories
Fotos paisagem (16:9) não preenchem um Story naturalmente — o Instagram adiciona bordas borradas ou corta as laterais. Para melhores resultados: 1. Use o Redimensionador para ajustar a 1080×1920 2. Aceite que a foto será cortada — centralize o assunto no quadro antes de redimensionar 3. Como alternativa, adicione uma borda de fundo borrada ou colorida: monte o canvas do Story em 1080×1920 e coloque sua foto 16:9 no centro Para um fundo transparente limpo em logotipos ou fotos de produto, remova o fundo primeiro.
Dicas de tamanho de arquivo para Stories
O Instagram recomprime as imagens de Story no upload. Comece com uma fonte de alta qualidade (pelo menos 1080×1920) e comprima para menos de 1MB antes de subir. Isso evita que a recompressão agressiva do Instagram destrua a qualidade.
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