Перейти к основному содержимому
2026-06-11·4 min read

Руководство по размеру историй Instagram 2026: размеры, безопасные зоны и советы

Точные размеры историй Instagram, соотношение сторон, безопасные зоны для текста и интерфейса, и как мгновенно изменить любое изображение в формат истории.


Истории Instagram отображаются на весь экран на мобильном — значит каждый пиксель важен. Использование неправильных размеров ведёт к растянутому контенту, скрытию важных элементов за интерфейсом Instagram или некачественным миниатюрам. Вот точные спецификации.

Размеры историй Instagram

  • Рекомендуемый размер: 1080×1920 пикселей (соотношение сторон 9:16)
  • Минимальное разрешение: 600×1067 пикселей
  • Максимальный размер файла: 30МБ для видео, 8МБ для изображений
  • Формат: JPG или PNG для изображений
  • Длительность: истории отображаются до 7 секунд (изображения)
  • Измените любое изображение в формат истории, введя 1080×1920 как целевые размеры.

Безопасная зона: где размещать важный контент

Интерфейс Instagram (фото профиля, имя пользователя, время, строка ответа) закрывает верхние 250px и нижние 250px экрана. Размещайте весь важный текст, лица и призывы к действию между 250px сверху и 250px снизу. На практике: используйте центральную область 1080×1420px для контента, который не хотите закрывать интерфейсом Instagram.

Лента и история Instagram: различия размеров

ФорматРазмерыСоотношение сторон
Квадрат ленты1080×1080px1:1
Портрет ленты1080×1350px4:5
Пейзаж ленты1080×566px1,91:1
История / Reel1080×1920px9:16
Фото профиля320×320px1:1

Как изменить размер горизонтального фото для историй

Горизонтальные фото (16:9) не заполняют кадр истории естественно — Instagram либо добавляет размытые края, либо обрезает стороны. Для лучших результатов: 1. Используйте Изменитель размера для изменения до 1080×1920 2. Примите, что фото будет обрезано — отцентрируйте объект в кадре перед изменением размера 3. Или добавьте размытую или цветную фоновую рамку: создайте холст истории 1080×1920 и поместите фото 16:9 в центр Для чистого прозрачного фона на логотипах или фото товаров сначала удалите фон.

Советы по размеру файла истории

Instagram пересжимает изображения историй при загрузке. Начните с качественного исходника (минимум 1080×1920) и сожмите до менее 1МБ перед загрузкой. Это предотвращает разрушение качества агрессивным пересжатием Instagram.

Попробуйте бесплатно — без регистрации

Изменяйте размер, сжимайте и конвертируйте изображения прямо в браузере.