2026 TikTok 圖片和影片尺寸指南

TikTok 是垂直、全螢幕的平台，因此正確調整內容尺寸對於專業外觀至關重要。以下是 2026 年 TikTok 影片、個人檔案照片和圖片的確切尺寸。

TikTok 影片尺寸

• 解析度：1080×1920 像素（9:16 比例）
• 長寬比：9:16（垂直全螢幕）
• 格式：MP4 或 MOV
• 最大長度：最長 10 分鐘
• 垂直 9:16 填滿整個手機螢幕——TikTok 的標準格式。

TikTok 個人檔案照片尺寸

• 尺寸：200×200 像素（最小），建議更大
• 顯示形狀：圓形（上傳正方形）
• 格式：JPG 或 PNG
• 調整為個人檔案照片以獲得正確尺寸。

TikTok 照片貼文尺寸（照片模式）

• 尺寸：1080×1920 像素（9:16，如影片）
• 替代正方形格式：1080×1080 像素
• 格式：JPG 或 PNG
• TikTok 的照片貼文功能使用與影片相同的垂直格式。

銳利 TikTok 內容的技巧

• 始終垂直拍攝——垂直 9:16 格式是 TikTok 的原生格式
• 將重要文字置中——UI 元素覆蓋頂部和底部邊緣
• 安全區：將文字和重要視覺內容遠離邊緣（UI 覆蓋頂部和底部約 150px）
• 高解析度：以 1080×1920 上傳以避免壓縮模糊
• 圖片壓縮至 200KB以平衡品質和上傳速度

為 TikTok、Reels 和 Shorts 重複使用內容

所有三個短影片平台（TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts）都使用 1080×1920px 的相同垂直 9:16 格式。製作一次並在所有三個平台上重複使用——如果你的內容是不同格式，只需使用調整圖片大小工具。