2026-07-21·4 min read
TikTok图片和视频尺寸指南2026
个人资料照片、视频封面和动态内容的精确TikTok尺寸——附免费调整工具。
TikTok的图片规格对个人资料照片、视频缩略图和相对较新的TikTok照片帖子很重要。正确处理尺寸确保您的内容看起来清晰而不是被裁剪或模糊。
TikTok图片尺寸一览
| 内容类型 | 尺寸 | 宽高比 | 文件大小 |
|---|---|---|---|
| 个人资料照片 | 200×200px（最低） | 1:1 | 2MB以下 |
| 视频缩略图/封面 | 1080×1920px | 9:16 | — |
| TikTok照片帖子 | 1080×1920px | 9:16 | 20MB以下 |
| 简介链接图片 | 1080×1080px | 1:1 | — |
个人资料照片最佳实践
TikTok将个人资料照片显示为圆形，所以将您的主体居中，边缘有空间。最低尺寸是200×200像素，但上传至少400×400像素以在高分辨率屏幕上获得清晰结果。 要将照片调整为400×400像素：使用图片调整器，宽度和高度都输入400。
视频缩略图（封面）
- TikTok视频缩略图以9:16（竖向）显示——与视频本身相同。理想尺寸是1080×1920像素。如果您从视频中选择一帧作为封面，它已经是此尺寸。如果您创建自定义缩略图：
- 使用1080×1920px尺寸
- 将重要内容保持在中央三分之一——边缘可能被裁剪
- 视频缩略图的文件大小不重要
TikTok照片帖子
TikTok的幻灯片照片帖子功能接受任何尺寸的图片，但建议1080×1920px (9:16)用于全屏显示。横向（16:9）图片会在两侧显示黑条。正方形（1:1）图片会居中并带条。
如何为TikTok调整尺寸
1. 打开ImageResize.co/resize 2. 上传您的图片 3. 将宽度设为1080，高度设为1920（或个人资料用400×400） 4. 点击调整尺寸并下载 对于个人资料照片，如果您想要白色或透明背景上的干净头像，先使用移除背景。